Chia sẻ bài đăng này trên FB:
Nhiều người bắt đầu đến phòng tập thể dục để giảm cân một chút, nghĩ rằng vì họ đã xem một vài tập của The Biggest Loser nên họ biết họ đang làm gì.
Mặc dù trông lố bịch chỉ là điều ít quan trọng hơn có thể xảy ra, nhưng trong trường hợp xấu nhất, bạn thực sự có thể bị thương.
Đây là lý do tại sao nếu bạn mới bắt đầu tại phòng tập thể dục, bạn nên làm theo lời khuyên của các huấn luyện viên có kinh nghiệm thay vì tự tìm ra cách thực hiện đúng bài tập.
Lời khuyên ngoài ra, bây giờ hãy tận hưởng loạt 24 phòng tập thể dục vui nhộn thất bại này chắc chắn sẽ khiến bạn cười.
(h/t: lifebuzz)
1. Bạn đang làm sai
2. Điều này thực sự buồn cười
3. Tại saoyyyy!?
4. Đa nhiệm là từ
5.
6. Chỉ cần thư giãn tại phòng tập thể dục
7. Tại sao?
8. Bây giờ, làm thế nào bạn có được cây kem đó trong phòng tập thể dục?
